* Äta en massa kolhydrater och lite fett. Det har jag slutat med och oo vad bra det går.Istället vräker jag i mig fett och skippar pärer, pasta, ris, bröd och socker. Mindre sötsug, lite mindre kropp att bära runt på, lugn och fin mage och inget blodsocker som far upp och ner. Sen får man lita på att doktor Dahlqvist och co har rätt när det gäller att det inte är fett som täpper igen blodådrorna och orsakar hjärtbesvär utan att det är sockret som ställer till med sånt. Man kan kolla lite här
*Använda shampo. Bara balsam nu förtiden. Det går också bra, väldigt lockigt hår blir det och ett inte lika risigt sådant. Här kan man kolla
*Använda tamponger och bindor. Lösningen heter menskopp och är en av världens bästa uppfinningar. Mycket välinvesterade hundralappar kan jag lova. Så otroligt praktiskt också minskar vi vår del i sopberget på en gång. Här tillexempel
Det var dagens tips det. Inte en bild. Jag har även varit kreativt och sakapt och haft mig men det är bildtagandet det hänger på. Återkommer i ärendet. Tjo hopp!
Bra tips och länkar och allt, sånt inspirerar och imponerar till förändring eller i alla fall tanke på förändring...
SvaraRadera